Körpersprache, Mimik, Gestik in der Selbstverteidigung
Bist du ein potenzielles Opfer – ja oder nein? Täter und Opfer kennen sich oft nicht, wenn es zu einer Straftat kommt. Trotzdem greifen Täter nur in…
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Training in familiärer Atmosphäre im Landkreis Ansbach
Hallo zusammen, nach dem Neustart Mitte März 2022 sind wir weiterhin regulär und regelmäßig aktiv. Im beschaulichen Röckingen am Hesselberg, einer…
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Sei Dein eigener Bodyguard
Werde aktiv und nimm dein Selbstschutztraining “ SELBST “ in die Hand ! Ein Bodyguard ist in Selbstschutz und Selbstsicherheit bestens geschult. Er ist…
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Gefahr erkannt, Gefahr gebannt!
Jede Angriffssituation kann in drei wiederkehrende Phasen aufgeteilt werden: Vor-dem-Kampf-Phase Im-Kampf-Phase Nach-dem-Kampf-Phase In jeder der drei…
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Aktiver Trainingsbetrieb seit März 2022
Hallo zusammen, seit dem 08. März findet wieder aktiv regelmäßig Training (unter 3G, Vor-Ort-Test möglich) statt. Bei Fragen oder Interesse an einem…
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Burpee-Songs
Hallo zusammen, bei der Recherche nach Warm-Up-Programmen haben wir nach sog. „Burpee-Songs“ gesucht. Das sind Lieder die durch oftmals wiederholte…
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Zivilcourage…ein Blick zuviel
Zivilcourage betrifft uns alle im Alltag……. In Siegburg bei Bonn wurde vor einigen Tagen ein Jugendlicher von einer Gruppe junger Männer brutal…
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On the road #1
Liebe Besucher, das erste Seminar der Gruppe aus „Mittelfranken“ in leitender Funktion ist vorbei. Im Verband Protactics durften wir einen Einblick in…
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Trainiere deine Willenskraft
Der Herausforderung begegnen – entdecke die Willenskraft in dir! Ein Überfall oder eine Gewalttat beginnen nie mit einer Einladung. Wirst du zum Kampf…
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Neustart & Umbau in 2022
Hallo zusammen, zuerst einmal „Frohes Neues 2022“! Im Zuge einer Re-Strukturierung unserer Gruppe haben wir uns gemeinsam mit „Tao Sports München“ bzw.…