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Krav Maga Combatives – Seminare & Kurse

Gewaltprävention, Selbstverteidigung und Selbstschutz – kompakt als Workshop oder Kurs

Aktuelle Seminare

Krav Maga for PROTACTICS® – Theorie & Taktiken (Online) 06.03.2026

Theorie & Taktiken (Online über Zoom)

Eine moderne Herangehensweise an das Thema Selbstverteidigung und Selbstschutz, erfordert auch ein Verständnis vieler weiterer Themen, die über das normale „Schlagen & Treten“ hinausgeht.

In dieser Fortbildung sehen wir uns deshalb diese Themen an:

  • Gewalttheorie & Aggression
  • Täter & Opferprofile
  • Situative Aufmerksamkeit
  • Strategie & Gameplan und vitale Pyramide
  • Mindset
  • Trigger-Erkennung
  • Stressbiologie
  • Kommunikation & De-Eskalation
  • Videos realer Vorfälle und deren Analyse
  • Übungen
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KI Einsatz für Trainer (Online) 10.04.2026

So nutzt du Künstliche Intelligenz im Training

Einleitung:
Wir stecken mitten in einer technologischen Revolution. KI und Robotik entwickeln sich rasant weiter. Auch für uns Trainer bietet das Herausforderungen, aber vor allem immense Potenziale, um KI in unserer Tätigkeit zu nutzen.

Worum geht es?
In diesem Seminar zeigen wir dir, wie du KI als leistungsstarken Partner integrierst. Egal ob du deine Trainingsplanung beschleunigen, deine Gruppe effizienter verwalten oder Inhalte erstellen willst – KI ist das Werkzeug, das dir den Rücken freihält.

Themen dieser Fortbildung:

  • KI grundlegend verstehen: Wir holen dich da ab, wo du stehst, und erklären die Basics ohne Fachchinesisch.
  • Deine KI-Toolbox: Wir arbeiten ganz praktisch mit gängigen Tools in verschiedenen Bereichen:
  • Text & Konzept: ChatGPT und Gemini (z. B. für Trainingspläne, E-Mails).
  • Bild & Visualisierung: Midjourney (z. B. für Flyer, Social Media), Canvas, DallE, Nano Banana
  • Audio & Musik: Suno (z. B. für eigene Musiktracks oder Jingles).
  • Praktische Beispiele: Wir schauen uns an, wie du KI konkret für die Inhaltsplanung und die Verwaltung deiner Schule/Gruppe einsetzt.
  • Prompting: Wie sprichst du mit der KI, damit sie genau das tut, was du willst?
  • Verantwortungsvoller Umgang: Wir diskutieren Problemstellungen beim KI-Einsatz, Datenschutz und Ethik – damit du auf der sicheren Seite bist.
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Unser Angebot

Ihr möchtet ein individuell für Ihren Bedarf zugeschnittenes Angebot haben? Gerne! Du hast nur unregelmäßig Zeit? Vielleicht findest Du unter unseren weiteren Angeboten etwas passendes.

Wir können aus allen Bereichen ein Konzept für ein individuelles Seminar oder Kurs zusammenstellen. Für Dich und Dein Team, Deine Gruppe, Deinen Verein oder Deine Einrichtung.

  • (Online)-Vorträge zum Thema „Gewaltprävention“ oder „Mobbingprävention“
  • Gewaltprävention und Selbstbehauptung an Kindergärten
  • Gewaltprävention und Selbstbehauptung an Grundschulen
  • Gewaltprävention und Selbstbehauptung an weiterführenden Schulen
  • Gewaltprävention und Selbstschutz für Pädagogen
  • Gewaltprävention und Selbstschutz für Menschen mit Handicaps
  •  Gewaltprävention,  Selbstbehauptung und/oder Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder Frauen
  • Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Öffentliche Einrichtungen (bswp. Caritas, Diakonie)

Unser beliebter und vielfach gebuchter Kurs für unsere Kleinsten, stärkt unsere Kinder in kurzer Zeit und macht sie mit den wichtigsten Grundprinzipien der Selbstbehauptung vertraut.

Themen:

Selbstbehauptung
Selbstwahrnehmung
Selbstwert
Gewaltprävention
Grenzen setzen
Zusammenhalt
Konflikte lösen
Richtig streiten
Wie / Wo Hilfe holen?
Streittypen / Streittiere
Streitregeln
Stimmtraining
Worten haben Macht
Situational Action Trainings ®

& natürlich jede Menge Action

SetUp:

– 90 Minuten Grundkurs
– 90 Minuten Aufbaukurs
– Min 8 / Max 20 Teilnehmer
– an Deiner Schule, in Deinem Verein,
in Deinem Gym oder für Deine Familie

– ab 6 Jahren bis einschl. 4. Klasse
– Equipment stellen wir komplett
– in Eurer Sporthalle, Trainingsraum etc.
– bei uns in der Sportschule

Kosten:
auf Anfrage

Krav Maga Combatives Basic für Jugendliche

Jugendliche werden auf dem Schulweg, auf dem Pausenhof, und in ihrer Freizeit nicht selten mit Situationen konfrontiert, die sie überfordern können.

Unser konkret auf Jugendliche abgestimmtes Konzept beinhaltet spezifische Bausteine, die sich mit den Problemstellungen der Klassenstufen 5-9 befassen. Das oberste Ziel ist dabei immer, den Konflikt respektive die Gefahrenlage verbal, mittels Körpersprache und taktischer Skills zu lösen.

Für den Ernstfall, sollte ein körperlicher Angriff unmittelbar bevorstehen und unausweichlich sein, geben wir den Teilnehmenden auch hier effektive und realistische Handlungsoptionen mit an die Hand:

Themen:
Selbstbehauptung
Selbstwahrnehmung
Selbstwert
Gewaltprävention
Grenzen setzen
Kommunikationstraining
Konflikte lösen
Notwehrrecht
Wie / Wo Hilfe holen?
Zahlen, Daten, Fakten
Welche Signale sende ich?
Schutzhaltungen
Schlagen & Treten
Fluchtstrategien
Situational Action Trainings ®

& natürlich jede Menge Action

SetUp:
– 120 Minuten Grundkurs
– 120 Minuten Aufbaukurs (optional)
– Min 6 / Max 20 Teilnehmer
– an Deiner Schule, in Deinem Verein,
-in Deinem Gym oder für Deine Familie

– für die Klassenstufen 5-9
– Equipment stellen wir komplett
– in Eurer Sporthalle, Trainingsraum etc.

Kosten:
auf Anfrage

Spezialtarife und weitere Infos auf Anfrage.

Krav Maga Combatives Basics für Erwachsene

Kriminalitätsstatistiken der Polizei, Nachrichten und Social-Media-Content sprechen eine eindeutige Sprache:

Gewalt, Hass und Hetze nehmen zu!

Seit Jahren steigen zudem Übergriffe auf Polizisten, Ordnungsdienste, Behörden, Sanitäter, Lehrer, Feuerwehr- und Klinikpersonal etc. Darüber hinaus ist eine zunehmende Bewaffnung festzustellen.

Um die o. a. Berufsgruppen und die zivile Bevölkerung entsprechend zu unterstützen, sie auszubilden und ihnen zusätzliche Sicherheit zu bieten, bieten wir maßgeschneiderte Konzepte an.

Themen:
Theorie & Fakten
Zahlen & aktuelle Lage
Selbstbehauptung & Außenwirkung
Selbstsicheres Auftreten
Schlagen & Treten
Abwehr von Schlägen
Abwehr von Clinch- und Würgeangriffen
Fluchtstrategien
Verteidigungsszenarien
Situational Action Trainings ®
Überwindungstraining
Schutz am Boden
Verteidigung am Boden
Mindset
Notwehrrecht
Analyse von Angriffen
Gefahrenradar
Wahrnehmung
Selbstschutzpaket

Superior Weapon Principle
praktische Tipps und Tricks für den Alltag

SetUp:
– 1 Tag (Kosten auf Anfrage)
– Kursreihe Stunden (Kosten auf Anfrage)
– Stunden (Kosten auf Anfrage)
– Länge individuell anpassbar
– Min 6 / Max 20 TN
– ab 14 Jahren (mit Einverständnis der Eltern!)
– Equipment stellen wir komplett
– in Eurer Sporthalle, Trainingsraum etc.
– bei uns in der Sportschule

Worum es bei unseren Seminaren geht

Seminare und Kurse sind bei uns der kompakte Rahmen, wenn du ein Thema konzentriert trainieren willst. Kein Technik-Sammeln, keine Show. Wir arbeiten an Prinzipien, die im Alltag zählen: Wahrnehmung, klare Entscheidungen, saubere Basics, Stressdrills und der Transfer in reale Situationen.

Die Termine finden unregelmäßig statt. Wenn gerade nichts geplant ist, kannst du trotzdem anfragen. Für Teams, Firmen oder Vereine sind auch Inhouse-Termine möglich.

Formate im Überblick

Es gibt bei uns drei typische Formate. Einsteiger-Seminare, wenn du einen klaren Einstieg in Krav Maga / Combatives suchst. Themen-Workshops, wenn du ein konkretes Feld vertiefen willst. Und Kursreihen, wenn du über mehrere Termine systematisch aufbauen möchtest.

Inhouse-Workshops sind ebenfalls möglich. Sinnvoll für Teams, die Prävention, Deeskalation und einfache, robuste Handlungsoptionen trainieren wollen – ohne Drill-Spektakel und ohne falsche Versprechen.

Kurs anfragen

Themen, die wir als Seminar abdecken

Im Seminar setzen wir Schwerpunkte. Je nach Gruppe und Ziel kann das stärker auf Prävention und Deeskalation gehen oder auf Selbstschutz in kurzer Distanz. Stressdrills gehören dazu, aber dosiert und nachvollziehbar. Es geht nicht darum, dich „zu brechen“, sondern darum, unter Druck handlungsfähig zu bleiben.

Wenn du ein Thema im Kopf hast, das hier nicht steht: sag’s uns. Wir sagen dir ehrlich, ob das als Seminar passt.

So läuft ein Seminar typischerweise ab

Wir starten mit einem klaren Warm-up und Grundlagen, damit alle auf einem Stand sind. Danach arbeiten wir an wenigen Kernideen, die wir sauber drillen. Zum Schluss kommt die Anwendung: einfache Szenarien, Stressdrills und der Transfer – was davon ist im Alltag wirklich relevant und wie trainierst du sinnvoll weiter.

Eindrücke aus bisherigen Seminaren

Unten findest du ein paar Eindrücke aus vergangenen Seminaren. Wenn du wissen willst, ob ein bestimmtes Format zu dir passt, frag kurz nach. Zwei Sätze reichen: Ziel, Vorerfahrung, grobe Fitness – den Rest klären wir.

Impressionen & Rückblicke

Seminar-Historie

  • Seminar: Krav Maga Combatives – Selbstverteidigung für Jeden“ (März, Röckingen)
  • Seminar: Krav Maga Grundlagen Gewaltprävention & Selbstbehauptung für Kinder“ (Mai, Röckingen)
  • Seminar: Trainerfortbildung Protactics Krav Maga 4 Kids – Kindertraining gestalten (Juni, Röckingen)
  • Seminar: Gewaltprävention & Selbstbehauptung für Kinder (Juni, Röckingen)
  • Seminar: Mehrere Angreifer (August, Karate Dojo Ansbach e. V.)
  • Seminar: Krav Maga Combatives – Basics“ (Februar, Röckingen)
  • Seminar: Krav Maga Theorie & Taktiken 1″ (März, Online)
  • Seminar: Gewaltprävention, De-Eskalation und Selbstverteidigung“ für die Diakonie Wassertrüdingen-Dinkelsbühl (April, Röckingen)
  • Kurs: Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche“ (Juni-Juli, Pietenfeld bei Eichstätt, 6 Einheiten)
  • Seminar: Anti-Knife“ (August, Karate Dojo Ansbach e. V.)
  • Seminar: Krav Maga Theorie & Taktiken 2″ (September, Online)
  • Seminar: Verteidigung mit Alltagsgegenständen“ (Oktober, Röckingen)
  • Kurs: Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche“ (Dezember, Unterschwaningen, 4 Einheiten)
  • „Seminar: Krav Maga Combatives – Basics (25.02. – 26.02., Röckingen)“
  • Seminar: GRD2 Krav Maga Basics (Februar, Röckingen)
  • „Seminar: Advanced Fighting & Rapid Ralleys (15.04. Röckingen)“
  • Seminar: GRD2 Krav Maga für Frauen (April, Röckingen)
  • „Kurs: Gewalprävention und Selbstverteidigung für Jugendliche“ (Mai-Juli, Röckingen, 10 Einheiten)
  • „Seminar: Re-Aktive Verteidgung Cover-Crash-Counter“ (August, Karate Verein Ansbach e. V.)
  • „Seminar: Combatives Advanced (01.09-03.09. Röckingen)“
  • „Seminar: Gewaltprävention, De-Eskalation & Selbstverteidigung“ (Oktober 2023, Caritas in München)
  • „Seminar: Krav Maga Combatives – Basics“ (Februar, Bopfingen)
  • „Seminar: Krav Maga Combatives – Basics“ (August, Röckingen)
  • „Seminar: Krav Maga Combatives Advanced“ (18.11 – 19.11. Röckingen)
  • „Ferienprogramm: Gewaltprävention und Selbstbehauptung für Kids“ (August, Röckingen, 5 Einheiten)
  • „Seminar: Krav Maga Combatives – Basics“ (Februar, Röckingen)

Das sagen unsere Teilnehmer:

Nochmals vielen Dank für deinen Hammergeilen Kurs vom letzten Wochenende. Ich hab meinen Schülern diese Woche schon zum Söhnen gebracht, mit einem Teil von deinen Übungen. 😂

Der erste Seminartag hat wirklich sehr viel Spaß gemacht und du hast es sehr gut hinbekommen, den Stoff sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene spannend zu gestalten. Deinen Vortrag im Theorieblock fand auch ich als alter Hase super informativ. Das war sehr fundiert und gut von Dir dargestellt. Man merkt das Du weißt wovon du sprichst 😉 TOP! Die Drills und Übungen fand ich klasse. Ich werde ein paar Dinge in meinen Kursen ausprobieren. Was mir wirklich am besten gefallen hat, war die Gegenüberstellung der Ansätze KravMaga Combatives. Diesen Ansatz fand ich wirklich sehr gut und „openminded“. So kann man für sich selbst ausprobieren, was einem besser liegt.

Ich fühle mich nun deutlich sicherer und bin nicht mehr so hilflos. Allein mit meiner Stimme kann ich mich wehren, aber auch mit einfachen Hilfsmitteln. Danke für den tollen Kurs

Allein schon die Übung mit der deutlichen Sprache und was am Besten zu sagen ist, war ein sehr guter Punkt… auch Übungen mit verschiedenen Gegenständen waren wichtig, um zu erkennen, wie ich mich im Rollstuhl stabilisieren muss, um die nötige Kraft und Technik aufzubringen

Häufige Fragen:

Nein. Du kannst jederzeit, egal mit welchem Level, bei uns einsteigen. Wir nehmen Anfänger an die Hand, aber auch Fortgeschrittene bekommen entsprechende Anreize um weiter zu wachsen.

Absolut. Jeder trainiert so mit, wie er kann. Bei regelmäßigem Training kommt die Fitness automatisch. Fitness ist nicht primär im Fokus, aber regelmäßiges Training wird dich kräftiger, fitter und härter machen.

Das ist die Gretchenfrage. Wir arbeiten bewusst im 10er Karten-System. Im Krav Maga ist der persönliche Anreiz, das eigene Mindset entscheidend für den Selbstschutz. Und das beginnt beim Training.

Wir haben schon oft erlebt, das Trainees übermotiviert einstiegen und am besten 5 mal die Woche trainieren möchten. Nach kurzer Zeit ist von der Anfangsmotivation nicht mehr da. Und das ist der Punkt, wo nach der Motivation die Disziplin einsetzt.

Wir sagen, mindestens 3 mal Training pro Woche über 1 bis 2 Jahre wird dich (abhängig deiner Vorerfahrung) sicher wehrhaft machen. Wobei mit jedem Training weiter wächst.

Daher musst Du auch bewusst prüfen, ob du wirklich bereit bist, diese Distanz zu gehen. Wir können leider keine Wochenend-Krieger ausbilden. Das zu versprechen wäre nicht redlich.

Ein Probetraining läuft ab, wie jedes andere Training auch. Du machst einfach mit. Am Anfrang erfolgt ein kurzes Bekanntmachen mit der Gruppe. Und dann geht es auch schon los. Natürlich begleiten wir Dich beim Training und beim Einstieg so dass Du Dich wohl fühlst.

Nach zweimal Probetraining kannst Du dann entscheiden, ob es was für Dich ist, oder nicht.

Natürlich. Die Inhalte sind so ausgelegt, dass Sie für jeden geeignet sind und werden so vermittelt, dass sie für unterschiedliche Staturen und Voraussetzungen funktionieren. Entscheidend sind Prinzipien, Timing und Handlungsfähigkeit.

Nein. Alter ist selten das Problem, sondern Einstieg ohne Struktur. Wir passen Tempo und Belastung an, damit du sicher lernst und dich entwickeln kannst. Unsere jüngsten Trainierenden sind 14, unsere Ältesten über 70 Jahre.

Infos rund um Seminare & Kurse

Alles Wissenswerte zum Training inkl. Rahmenbedingungen, Preise und Infos zu den Örtlichkeiten.

Ort

Adresse:
Alte Grundschule in Röckingen
Schulweg 3
91740 Röckingen

Routenplaner

Eingang:

  • Haupttür (ggf. manchmal verschlossen)
  • Seiteneingang (direkt am Parkplatz ist immer geöffnet)
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Ausrüstung & Ausstattung

Allgemein:

  • Sportliche Kleidung
  • etwas zu trinken
  • Handtuch
  • Schuhe, die keine schwarzen Streifen am Boden hinterlassen

Equipment:

  • Tiefschutz bei Einstieg ist obligatorisch!
  • ggf. MMA-Handschuhe, Boxhandschuhe, Kopfschutz
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Parken & Warten

Hinweis:

  • Parken i. Regel im Hof möglich
  • Parken ist an den gekennzeichneten Flächen kostenlos
  • Eltern können den Seminaren zuschauen zuschauen (Platz ist vorhanden)
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Parken normal

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Parken

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Parken

Seminarbuchung & Anfrage