Seminare und Kurse

Für Gruppen, Teams und Einrichtungen

Seminare, die zum Bedarf passen.

Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstschutz – als kompakter Workshop, Kursreihe oder individuelles Inhouse-Format.

Individuell statt von der Stange

Euer Ziel gibt den Rahmen vor.

Zielgruppe, Teilnehmerzahl, Ort und Zeit bestimmen das Konzept. Aus den KMC-Themen entsteht ein Format, das in euren Alltag passt.

Seminare sind bei uns, an Schulen, in Vereinen, Unternehmen oder Einrichtungen möglich. Equipment und Ablauf werden vorab transparent abgestimmt.

KMC-Seminar mit praxisnahen Übungen

Themenfelder

Das können wir abdecken.

Die Inhalte werden kombiniert und in Sprache, Intensität und Übungsform an die jeweilige Gruppe angepasst.

01

Kinder & Schulen

Selbstbehauptung, Mobbingprävention, Grenzen setzen und Hilfe organisieren.

02

Jugendliche

Gruppendruck, Deeskalation und Selbstschutz für Schule, Freizeit und digitale Räume.

03

Erwachsene & Frauen

Gewaltprävention, Handlungskompetenz und praxisnahe Selbstverteidigung.

04

Pädagogische Teams

Sicherheit, Kommunikation und Selbstschutz für Menschen mit Verantwortung.

05

Vereine & Einrichtungen

Individuelle Workshops für Organisationen, soziale Träger und öffentliche Einrichtungen.

06

Spezialthemen

Anti-Knife, mehrere Angreifer, Alltagsgegenstände und weitere Schwerpunkte nach Bedarf.

Beispiel-Formate

Vom Impuls bis zur Kursreihe.

Diese Bausteine zeigen den möglichen Aufbau. Das konkrete Angebot entsteht nach einem kurzen Vorgespräch.

Ab 6 Jahren

Selbstbehauptung für Kinder

Grund- und Aufbaukurs mit Grenzen setzen, Stimmtraining, Konfliktregeln, Hilfe holen und viel Bewegung.

Details zum Setup

Unser beliebter und vielfach gebuchter Kurs für unsere Kleinsten, stärkt unsere Kinder in kurzer Zeit und macht sie mit den wichtigsten Grundprinzipien der Selbstbehauptung vertraut.

Themen:

  • Selbstbehauptung
  • Selbstwahrnehmung
  • Selbstwert
  • Gewaltprävention
  • Grenzen setzen
  • Zusammenhalt
  • Konflikte lösen
  • Richtig streiten
  • Wie / Wo Hilfe holen?
  • Streittypen / Powertiere
  • Streitregeln
  • Stimmtraining
  • Worten haben Macht
  • Situational Action Trainings ®

& natürlich jede Menge Action

SetUp:

  • – 90 Minuten Grundkurs
  • – 90 Minuten Aufbaukurs
  • – Min 8 / Max 20 Teilnehmer
  • – an Deiner Schule, in Deinem Verein,
  • – in Deinem Gym oder für Deine Familie
  • – in Eurer Sporthalle, Trainingsraum etc.
  • – bei uns in der Sportschule
  • – ab 6 Jahren bis einschl. 4. Klasse
  • – Equipment stellen wir komplett

Kosten:

auf Anfrage

Klassen 5–9

Basics für Jugendliche

Schulweg, Pausenhof, Gruppendruck, Mobbing und sichere Handlungsmöglichkeiten in typischen Alltagssituationen.

Details zum Setup

Jugendliche werden auf dem Schulweg, auf dem Pausenhof, und in ihrer Freizeit nicht selten mit Situationen konfrontiert, die sie überfordern können.

Unser konkret auf Jugendliche abgestimmtes Konzept beinhaltet spezifische Bausteine, die sich mit den Problemstellungen der Klassenstufen 5-9 befassen. Das oberste Ziel ist dabei immer, den Konflikt respektive die Gefahrenlage verbal, mittels Körpersprache und taktischer Skills zu lösen.

Für den Ernstfall, sollte ein körperlicher Angriff unmittelbar bevorstehen und unausweichlich sein, geben wir den Teilnehmenden auch hier effektive und realistische Handlungsoptionen mit an die Hand:

Themen:

  • Selbstbehauptung
  • Selbstwahrnehmung
  • Selbstwert
  • Gewaltprävention
  • Grenzen setzen
  • Kommunikationstraining
  • Konflikte lösen
  • Notwehrrecht
  • Wie / Wo Hilfe holen?
  • Zahlen, Daten, Fakten
  • Welche Signale sende ich?
  • Schutzhaltungen
  • Schlagen & Treten
  • Fluchtstrategien
  • Situational Action Trainings ®

& natürlich jede Menge Action

SetUp:

  • – 120 Minuten Grundkurs
  • – 120 Minuten Aufbaukurs (optional)
  • – Min 6 / Max 20 Teilnehmer
  • – an Deiner Schule, in Deinem Verein,
  • – in Deinem Gym oder für Deine Familie
  • – Equipment stellen wir komplett
  • – in Eurer Sporthalle, Trainingsraum etc.
  • – für die Klassenstufen 5-9

Kosten:

auf Anfrage

Spezialtarife und weitere Infos auf Anfrage.

Inhouse

Teams & Einrichtungen

Deeskalation, situative Aufmerksamkeit und Selbstschutz mit Beispielen aus dem konkreten Arbeitsumfeld.

Details zum Setup…

Kriminalitätsstatistiken der Polizei, Nachrichten und Social-Media-Content sprechen eine eindeutige Sprache:

Gewalt, Hass und Hetze nehmen zu!

Seit Jahren steigen zudem Übergriffe auf Polizisten, Ordnungsdienste, Behörden, Sanitäter, Lehrer, Feuerwehr- und Klinikpersonal etc. Darüber hinaus ist eine zunehmende Bewaffnung festzustellen.

Um die o. a. Berufsgruppen und die zivile Bevölkerung entsprechend zu unterstützen, sie auszubilden und ihnen zusätzliche Sicherheit zu bieten, bieten wir maßgeschneiderte Konzepte an.

Themen:

  • Theorie & Fakten
  • Zahlen & aktuelle Lage
  • Selbstbehauptung & Außenwirkung
  • Selbstsicheres Auftreten
  • Schlagen & Treten
  • Abwehr von Schlägen
  • Abwehr von Clinch- und Würgeangriffen
  • Fluchtstrategien
  • Verteidigungsszenarien
  • Situational Action Trainings ®
  • Überwindungstraining
  • Schutz am Boden
  • Verteidigung am Boden
  • Mindset
  • Notwehrrecht
  • Analyse von Angriffen
  • Gefahrenradar
  • Wahrnehmung
  • Selbstschutzpaket

Superior Weapon Principle
praktische Tipps und Tricks für den Alltag

SetUp:

  • – 1 Tag (Kosten auf Anfrage)
  • – Kursreihe Stunden (Kosten auf Anfrage)
  • – Länge individuell anpassbar
  • – Min 6 / Max 20 TN
  • – ab 14 Jahren (mit Einverständnis der Eltern!)
  • – Equipment stellen wir komplett
  • – in Eurer Sporthalle, Trainingsraum etc.
  • – bei uns in der Sportschule

Ablauf

Euer Weg zu einem Seminar in klaren Schritten.

01 Anfragen

Zielgruppe und Themenschwerpunkt klären

02 Abstimmen

Konkrete Inhalte definieren, Dauer und Intensität festlegen

03 Anbieten

Angebot in einen Rahmen gießen

04 Abhalten

Workshop praxisnah durchführen

Einblicke

Seminare und Kurse in Bildern.

Seit 2020 haben wir zahlreiche Kurse und Seminare durchgeführt. Egal ob für Kinder, Jugendlich oder Erwachsene.

Für Einrichtung wie Protactics, Diakonie oder Caritas oder freundschaftlich im Karate Dojo in Ansbach.

Breitgefächert querbeet durch unser Curriculum.

Rückblick

Durchgeführte Workshops, Kursreihen und Fortbildungen seit 2020.

2026
  • Seminarreihe Gewaltprävention und Selbstschutz für den Sonnenhof Feuchtwangen
  • Teambuilding Gewaltprävention und Selbstschutz für den Kindergarten Breitungstraße in Weißenburg
2025
  • Krav Maga Combatives – Selbstverteidigung für jeden, März in Röckingen
  • Gewaltprävention und Selbstbehauptung für Kinder, Mai und Juni in Röckingen
  • Trainerfortbildung Protactics Krav Maga 4 Kids, Juni in Röckingen
  • Mehrere Angreifer, August beim Karate Dojo Ansbach
2024
  • Krav Maga Combatives Basics, Februar in Röckingen
  • Krav Maga Theorie und Taktiken 1 und 2, März und September online
  • Gewaltprävention, Deeskalation und Selbstverteidigung für die Diakonie Wassertrüdingen-Dinkelsbühl, April
  • Kurs für Kinder und Jugendliche, Juni bis Juli in Pietenfeld
  • Anti-Knife, August beim Karate Dojo Ansbach
  • Verteidigung mit Alltagsgegenständen, Oktober in Röckingen
  • Kurs für Kinder und Jugendliche, Dezember in Unterschwaningen
2023
  • Krav Maga Combatives Basics und GR2D Krav Maga Basics, Februar in Röckingen
  • Advanced Fighting und Rapid Rallies sowie GR2D Krav Maga für Frauen, April
  • Gewaltprävention und Selbstverteidigung für Jugendliche, Mai bis Juli in Röckingen
  • Reaktive Verteidigung Cover–Crash–Counter, August beim Karateverein Ansbach
  • Combatives Advanced, September in Röckingen
  • Gewaltprävention, Deeskalation und Selbstverteidigung, Oktober bei der Caritas München
2022
  • Krav Maga Combatives Basics, Februar in Bopfingen und August in Röckingen
  • Krav Maga Combatives Advanced, November in Röckingen
2021
  • Ferienprogramm Gewaltprävention und Selbstbehauptung für Kinder, August in Röckingen
2020
  • Krav Maga Combatives Basics, Februar in Röckingen

Stimmen aus dem Training

Erfahrungen aus unseren Formaten.

Redaktionell gekürzte Originalrückmeldungen aus Kursen und Seminaren; Initialen und Jahresangaben wurden aus der Bestandsseite übernommen.

Vielen Dank noch einmal für die coole Kursreihe! Die Kids hatten wirklich Spaß und danke dafür, dass du so flexibel warst und dich auf die Gruppe auch einstellen konntest!

L. S. · 2026

Der erste Seminartag hat wirklich sehr viel Spaß gemacht und du hast es sehr gut hinbekommen, den Stoff sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene spannend zu gestalten.

V. S. · 2023

Ich fühle mich nun deutlich sicherer und nicht mehr so hilflos. Schon mit meiner Stimme und einfachen Hilfsmitteln kann ich mich besser behaupten.

Anonyme Rückmeldung · 2025

Seminar individuell planen

Euer Thema. Euer Format.

Für Schulen, Vereine, Teams und Einrichtungen entwickeln wir ein passendes Format mit klaren Zielen und praxisnahen Inhalten.

Teilnehmende nach einem KMC-Selbstschutzseminar