Gewalt- & Mobbingprävention – De-Eskalation – Selbstverteidigung – Selbstschutz – Kindersicherheit
Gewalt- & Mobbingprävention – De-Eskalation – Selbstverteidigung – Selbstschutz – Kindersicherheit
Bereit für echte Sicherheit? Tauche ein in die Welt des Krav Maga für Erwachsene. Lerne, Dich zu verteidigen, und Gefahren frühzeitig zu erkennen und mit Selbstbewusstsein zu begegnen. Ein Abenteuer beginnt – ein unverbindliches Probetraining zeigt Dir den Weg. Werde Teil unserer Gemeinschaft, die Mut und Sicherheit fördert.
Kontaktiere uns noch heute! Freue Dich auf ein starkes Ich.
Eelbstverteidigung ist mehr als nur physische Techniken. Unser innovatives Curriculum vermittelt dir proaktive Selbstschutzfähigkeiten, die dich nicht nur körperlich, sondern auch mental stärken.
Unser Ansatz geht über reine Techniken hinaus – wir schulen dich darin, die Mechanismen hinter Gewalt zu verstehen und frühzeitig zu handeln. Zu unseren Inhalten gehören:
Prävention ist der Schlüssel. Ein selbstbewusstes Auftreten und präventive Maßnahmen können viele Gefahren verhindern.
Doch wir bereiten dich auch auf Situationen vor, in denen Prävention allein nicht ausreicht:
Unser Ziel ist es, dich mit einem umfassenden und praxisorientierten Set an Fähigkeiten auszustatten, die dir in jeder Situation helfen:
Neugierig geworden? Nimm‘ einfach unverbindlich Kontakt auf für ein Probetraining. Werde Teil unserer Gemeinschaft und arbeite gemeinsam mit uns an deiner Sicherheit!
Bevor wir mit dem physischen Training starten, tauchen wir in kompakte, aber gehaltvolle Theorieblöcke ein. Diese decken essenzielle Themen ab wie:
Zusätzlich besprechen wir spezifische Herausforderungen wie:
Unser Ziel ist klar: Dich mit dem notwendigen Wissen für effektive Gewaltprävention und Selbstschutz auszustatten.
Jede Trainingseinheit beginnt mit einem gezielten Warm-Up, das dich optimal auf die Übungen vorbereitet und gleichzeitig deine Fitness verbessert.
Unser modular aufgebautes Curriculum bietet:
Nach einigen Einheiten wirst du spüren, wie sich ein natürlicher „Flow“ entwickelt und du sicherer in deinen Bewegungen wirst.
In unseren Stressdrills stellst du dich anspruchsvollen Situationen, die dein Wissen und Können unter Druck testen. Diese intensiven Übungen:
Keine Sorge: Wir steigern die Anforderungen schrittweise, sodass du weder überfordert noch unterfordert bist.
Unser Training ist dynamisch und integriert das Beste aus verschiedenen Kampfkünsten weltweit. Inspiriert von den Prinzipien von Bruce Lee und Imi Lichtenfeld, konzentrieren wir uns darauf, dir straßentaugliche Techniken zu vermitteln, die echten Schutz bieten.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – unser Training ist darauf ausgelegt, dich zu stärken und auf jede Situation vorzubereiten.
Möchtet Du mehr erfahren und selbst erleben, wie unser Training Dich verändern kann? Kontaktiert uns für ein Probetraining. Wir sind bereit, Dich auf Deinem Weg zu begleiten.
Nur wer mit sich selbst im Reinen ist, wird sich und andere auch verteidigen.
Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert!
Nicht immer muss es krachen. Verbal-Judo als Konfliktlösung. Und manchmal brüllen ohne „zu beißen“.
Be nice until it’s time not to be nice.
Briefing und Strategien für einen kühlen Kopf nach heißer Lage.
Lust auf ein unverbindliches Probetraining?
Komm' gerne vorbei! Wir freuen uns auf Dich!
Krav Maga Combatives - Wir bieten modernes Training für Selbstverteidigung im Landkreis Ansbach in Mittelfranken (bei Wassertrüdingen am Hesselberg) und in München und Waldkraiburg an. Selbstverteidigung für Wassertrüdingen und rum den Hesselberg. Dazu gehören auch Selbstverteidigung für die näheren Städte Dinkelsbühl, Gunzenhausen, Oettingen, Feuchtwangen und Nördlingen. Und auch alle Gemeinden im Umkreis. Selbstverteidigung für Wittelshofen, Weiltingen, Ehingen, Lentersheim, Unterschwaning, Bechhofen, Burgoberbach, Gnotzheim, Geilsheim, Obermögersheim und Heidenheim.