Gewaltprävention – De-Eskalation – Selbstverteidigung – Selbstschutz – Kindersicherheit
Gewaltprävention – De-Eskalation – Selbstverteidigung – Selbstschutz – Kindersicherheit
Wir zeigen euch, was sich unter Krav Maga Combatives verbirgt und klären euch über unsere Adaption auf.
modern - effektiv - simpel
Willkommen bei Krav Maga – dem effizienten System der taktischen Selbstverteidigung, entwickelt von Imri Lichtenfeld. Im Gegensatz zu traditionellen Kampfkünsten, die oftmals auf den sportlichen Wettkampf ausgerichtet sind, fokussieren wir uns auf realitätsnahe Techniken, die speziell für die Anwendung in alltäglichen Gefahrensituationen konzipiert sind.
Unser Krav Maga-Stil zeichnet sich durch seine leichte Erlernbarkeit und universelle Einsetzbarkeit aus. Du brauchst keine Vorkenntnisse oder besonderen körperlichen Voraussetzungen, um bei uns zu starten. Jeder kann Krav Maga erlernen – unabhängig von Alter, Größe oder körperlicher Verfassung.
Unser Ziel ist es, Dir ein wiederverwendbares Konzept zu vermitteln, das Dich befähigt, auf Angriffe verschiedenster Art – seien es Tritte, Schläge, Haltegriffe, Bodenkämpfe oder sogar bewaffnete Angriffe – mit Entschlossenheit und Effizienz zu reagieren. Durch eine überschaubare Auswahl an Techniken, die über klare Routinen, Sequenzen und Drills verinnerlicht werden, bist Du in der Lage, diese Bewegungsabläufe selbst unter Stress sicher anzuwenden.
Ein besonderer Schwerpunkt unseres Trainings liegt auf Rollenspielen und Szenarien, die Dein Training so realitätsnah wie möglich machen. Dies ermöglicht es Dir, unter echtem Druck zu reagieren und sicherzustellen, dass die erlernten Techniken in jeder Situation effektiv sind.
Krav Maga bei uns zu erlernen, setzt keine Vorkenntnisse voraus. Unser Training ist darauf ausgerichtet, jedem – unabhängig von Alter, Größe, Gewicht oder körperlicher Verfassung – die Fähigkeiten für effektive Selbstverteidigung zu vermitteln. Wir glauben, dass Selbstverteidigung ein universelles Recht ist und haben es zu unserer Mission gemacht, dies zugänglich zu machen.
Krav Maga basiert auf unseren instinktiven Reflexen, die als Grundlage für effektive Selbstverteidigungstechniken dienen. Dadurch kannst Du in kritischen Momenten schnell und entschlossen handeln.
In einer Zeit, in der sich Bedrohungen ständig weiterentwickeln, ist es unerlässlich, auf die neuesten Herausforderungen in der Selbstverteidigung vorbereitet zu sein. Aggressoren, die möglicherweise Erfahrung in Kampfsportarten wie UFC oder MMA haben, und zunehmende Waffengewalt oder Gruppenangriffe erfordern eine angepasste Verteidigungsstrategie. Krav Maga+ steht für ein fortschrittliches Training, das speziell für diese modernen Szenarien konzipiert ist.
Wir legen besonderen Wert darauf, dich auf realistische Gefahren vorzubereiten, einschließlich Auseinandersetzungen mit mehreren Angreifern oder in Situationen, die schnelle und entschlossene Verteidigungsaktionen erfordern. Unser Training ist darauf ausgelegt, dich ohne Kompromisse zu stärken, damit du dich und andere in kritischen Momenten effektiv schützen kannst.
Unser erweiterter Ansatz erlaubt es uns, individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen einzugehen, um dir die bestmöglichen Werkzeuge und Konzepte für deine Sicherheit an die Hand zu geben. Dabei steht nicht nur die körperliche Verteidigung im Fokus, sondern auch der umfassende Selbstschutz.
Bei Interesse freuen wir uns euch an unseren Standorten bei Wassertrüdingen am Hesselberg (Ansbach, Mittelfranken) oder Waldkraiburg sowie München begrüßen zu dürfen.
Krav Maga Combatives steht für eine moderne Evolution des klassischen Krav Maga. Inspiriert vom Curriculum des GR2D Krav Maga, bauen wir auf den Grundlagen auf, die Imi Lichtenfeld gelegt hat, und erweitern diese um neue, effektive Elemente. Wir ehren die Ursprünge des Krav Maga, während wir gleichzeitig sicherstellen, dass unser Programm den vielfältigen und sich entwickelnden Herausforderungen unserer Zeit gewachsen ist.
Unser Hauptanliegen ist es, ein Selbstverteidigungssystem zu bieten, das umfassend, effektiv und zeitgemäß ist. Krav Maga Combatives ist mehr als nur eine Techniksammlung – es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Dich darauf vorbereitet, den heutigen Sicherheitsanforderungen mit Zuversicht und Kompetenz zu begegnen.
“Street Smarts” – das fundierte Wissen und Verständnis für die Dynamiken der Straße – ist ein zentraler Baustein unserer Selbstverteidigungsstrategie. Wir vermitteln, wie man gefährliche Situationen und die Anzeichen einer bevorstehenden Gewalttat frühzeitig erkennt und ihnen ausweicht. “Sei nicht da” gilt als die effektivste Selbstverteidigungstechnik überhaupt.
Neben der strategischen Vermeidung von Konflikten legen wir großen Wert auf die Fähigkeit, im Ernstfall schnell in eine kampfbereite Haltung zu wechseln. Unsere Combatives bieten extrem effiziente Strategien und Techniken, um auch gegen körperlich überlegene Angreifer bestehen zu können. Ein wesentlicher Fokus liegt auf dem Training unter realistischen Stressbedingungen, um eine möglichst authentische Erfahrung zu schaffen.
Das Expertenwissen von Lee Morrison (Urban Combatives) und Kelly McCann (Kembativz) oder Damian Rross (Self Defense Training System) fließt mit ein und bietet hervorragende Lösungen.
In der Welt des Street Fighting steht an erster Stelle, Konflikte zu vermeiden und potenzielle Auseinandersetzungen zu deeskalieren. Unser Ziel ist es nicht, uns in Ego-getriebenen Duellen zu beweisen, sondern gefährliche Situationen klug und sicher zu umgehen.
rotz unserer Präferenz, Konflikte zu vermeiden, erkennen wir die Notwendigkeit eines Plan B. Unser Training umfasst daher “Dirty Fighting”-Techniken, die in wettkampforientierten Kampfsportarten unzulässig sind. Ein Schlüsselelement sind die aus dem Philippinischen stammenden “Zerstörungen”, spezielle Blocktechniken, die darauf abzielen, den Gegner an der Verwendung seiner “Waffen” (Fäuste oder Füße) zu hindern. In dieser Denkweise werden Angriffe des Gegners als Ziele gesehen, die es zu neutralisieren gilt.
In einer Ära, in der Überwachungskameras und Smartphones allgegenwärtig sind, bietet diese defensiv-offensive Herangehensweise eine rechtlich abgesicherte Verteidigungsmethode und ermöglicht den nötigen Handlungsspielraum.
Unser Curriculum schöpft aus einer Vielzahl von Kampfsystemen, darunter das 52-Block Boxing, JKD/PFS (Jeet Kune Do / Progressive Fighting Systems), das philippinische Panantukan bzw. Kali, Silat, burmesisches Lethwei und das klassische Bareknuckle Boxing. Besonders wertvoll ist das Prinzip des “Rapid-Assault” aus dem JKD/PFS, das schnelles Schließen der Distanz zum Gegner ermöglicht.
Unser Hauptaugenmerk liegt auf der Anwendbarkeit der Techniken in realen, unvorhersehbaren Straßensituationen – abseits des Rings und fernab des sportlichen Wettkampfes. Durch die Auswahl der effizientesten Techniken aus verschiedenen Systemen entsteht ein ausgewogenes, integratives Konzept, das auch Anfängern zugänglich ist.
Die vermittelten Techniken bereiten die Praktizierenden auf asymmetrische Konfrontationen vor, in denen sie scheinbar unterlegen sind. Ziel ist es, ein Fluchtzeitfenster zu schaffen oder die Verteidigung in eine wirksame Gegenoffensive umzuwandeln.
Das Training integriert kickboxerische Elemente, die nicht nur die Körpermechanik und Schlagtechniken verbessern, sondern auch Koordination, Konzentration und Beweglichkeit fördern. Diese ganzheitliche Herangehensweise, die sowohl körperliche als auch mentale Aspekte berücksichtigt, ist entscheidend für die richtige Anwendung der Techniken unter Stress.
Dieses spezialisierte Training beruht auf sorgfältig ausgewählten Techniken des Clinchings und Grapplings, mit dem Ziel, die Distanz zum Gegenüber effizient zu überbrücken. Anschließend ermöglichen gezielte Kontroll- und Bodenbringtechniken (“Takedowns”) eine sichere Handhabung des Gegners. Diese Methoden sind ideal, um gefährliche Situationen zu entschärfen und den Gegner effektiv unter Kontrolle zu bringen, ohne zu Schaden zu kommen.
Die Integration von Clinching und Grappling in euer Krav Maga-Training ist ein entscheidender Schritt zur Erweiterung eures Technikrepertoires. Durch die Verknüpfung mit dem Fachwissen renommierter Experten und Organisationen wie I.S.R. Matrix, Shivworks und Chad Lyman profitiert ihr von erprobten Methoden, die im behördlichen Bereich bereits erfolgreich umgesetzt wurden.
Das Hinzufügen dieser Elemente zu eurem Training erhöht eure Flexibilität und Handlungsfähigkeit in unterschiedlichsten Situationen. Ihr lernt, aus dem Clinchen heraus sowohl ballistische Techniken (Schläge und Tritte) anzuwenden als auch einen boxerisch agierenden Gegner kontrolliert zu Boden zu bringen. Diese Vielseitigkeit ermöglicht es euch, die Kontrolle über das Geschehen zu behalten und situationsgerecht zu agieren.
Richard Dimitri ein unbestrittener Pionier im Bereich des Selbstschutzes, hat mit seinem Combatives System „Senshido“ Maßstäbe im realitätsnahen Training gesetzt. Senshido steht für eine Reihe innovativer Trainingsmethoden und Drills, die Teilnehmenden effiziente Fortschritte ermöglichen.
Das Herzstück von Senshido, der „Shredder“, ist insbesondere für den Nahkampf konzipiert und bietet selbst körperlich unterlegenen Personen wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken. Durch das „Shredder“-Konzept werden Taktiken vermittelt, mit denen sich eine Person in einer Gewaltsituation effektiv verteidigen kann.
Ein bemerkenswertes Konzept in Senshido ist der “Shredder”, der sich besonders für den Nahkampf eignet. Es bietet auch körperlich unterlegenen Personen effektive Möglichkeiten zur Selbstverteidigung. Das “Shredder”-Konzept vermittelt Techniken und Taktiken, mit denen sich ein vermeintlich schwächeres Opfer in einer Gewaltsituation wirksam zur Wehr setzen kann.
Rich Dimitri hat seinen Fokus in den letzten Jahren verstärkt auf die Gewaltprävention gelegt, insbesondere im Hinblick auf Kinder und Schulen. Diese neue Ausrichtung hat auch unseren Ansatz maßgeblich beeinflusst.
Von seinem Partner Chris Roberts aben wir ebenso bedeutende Impulse im Bereich der De-Eskalationsmethoden, speziell aus dem Programm „Disarm Daily Conflicts“, aufgegriffen. Diese Methoden sind unerlässlich, um Konflikte frühzeitig zu erkennen und zu deeskalieren, bevor sie gewalttätig werden. Die Vermittlung effektiver De-Eskalationstechniken ist aus unserer Sicht ein essenzieller Bestandteil des persönlichen Selbstschutzes und bildet eine der Säulen unseres Programms.
Die Kombination aus den praxiserprobten Techniken von Senshido, inklusive des „Shredder“-Konzepts, und den strategischen Methoden zur Gewaltprävention und De-Eskalation ergibt einen umfassenden Ansatz für Selbstverteidigung und Selbstschutz. Unser Ziel ist es, eine sichere und effektive Reaktion in jedem Szenario zu ermöglichen, von der Prävention bis hin zur physischen Auseinandersetzung.
Lust auf ein unverbindliches Probetraining?
Komm' gerne vorbei! Wir freuen uns auf Dich!
Krav Maga Combatives - Wir bieten modernes Training für Selbstverteidigung im Landkreis Ansbach in Mittelfranken (bei Wassertrüdingen am Hesselberg) und in München und Waldkraiburg an. Selbstverteidigung für Wassertrüdingen und rum den Hesselberg. Dazu gehören auch Selbstverteidigung für die näheren Städte Dinkelsbühl, Gunzenhausen, Oettingen, Feuchtwangen und Nördlingen. Und auch alle Gemeinden im Umkreis. Selbstverteidigung für Wittelshofen, Weiltingen, Ehingen, Lentersheim, Unterschwaning, Bechhofen, Burgoberbach, Gnotzheim, Geilsheim, Obermögersheim und Heidenheim.