KRAV MAGA (hebräisch “Kontaktkampf”) wurde ursprünglich als militärisches Nahkampfsystem entwickelt und ist ein effektives System zur Selbstverteidigung, mit dem Grundgedanken, leicht zu erlernende Techniken mit effektiver Methodik so zu trainieren, um sich im Ernstfall behaupten zu können. Der Ernstfall hier bedeutete Krieg!
Durch verschiedene Trainingstechniken werden vor allem reflexbezogene Bewegungen genutzt, um sie effektiv und schnell zum Schutz einsetzen zu können. Dies vereinfacht das System und verkürzt die Lerndauer.
