Gewaltprävention – De-Eskalation – Selbstverteidigung – Selbstschutz – Kindersicherheit
Gewaltprävention – De-Eskalation – Selbstverteidigung – Selbstschutz – Kindersicherheit
Bereit für echte Sicherheit? Tauchen Sie ein in die Welt des Krav Maga für Erwachsene, wo Sie nicht nur lernen, sich zu verteidigen, sondern auch, Gefahren frühzeitig zu erkennen und mit Selbstbewusstsein zu begegnen. Ein Abenteuer beginnt – sei es durch ein unverbindliches Probetraining. Werden Sie Teil unserer Gemeinschaft, die Mut und Sicherheit fördert. Kontaktieren Sie uns noch heute! Freuen Sie sich auf ein starkes Ich.
Entdecke bei uns, dass Selbstverteidigung im 21. Jahrhundert mehr bedeutet als nur physische Techniken. Unser innovatives Curriculum zielt darauf ab, proaktive Selbstschutzfähigkeiten zu vermitteln, die Dich nicht nur körperlich, sondern auch mental stärken.
Unser Ansatz geht tiefer: Wir lehren unsere Teilnehmer, die Mechanismen hinter Gewalt zu verstehen. Dies umfasst z. B.:
Wir glauben fest daran, dass ein proaktives, selbstbewusstes Auftreten und das Wissen um präventive Maßnahmen bereits viele potenzielle Gefahren eliminieren können. Doch wir rüsten Dich auch mit effektiven Selbstverteidigungstechniken aus, falls die Prävention allein nicht ausreicht.
Unser Ziel? Dich mit einem umfassenden und dennoch praktikablen Set an Fähigkeiten für Gewaltprävention und Selbstverteidigung auszustatten. Entdecke modernen Selbstschutz bei einem unverbindlichen Probetraining und werde Teil unserer Gemeinschaft.
Neugierig geworden? Nimm’ einfach unverbindlich Kontakt auf für ein Probetraining. Wir freuen uns, Dich bald willkommen zu heißen und gemeinsam an Deiner Sicherheit zu arbeiten!
Bevor wir mit dem physischen Training beginnen, tauchen wir in kurze, aber gehaltvolle Theorieblöcke ein. Diese decken essentielle Themen wie Situative Aufmerksamkeit, Aggression, Gewaltheorie, Konfliktvermeidung, und Stress-Biologie ab. Wir analysieren reale Übergriffe und erkunden gemeinsam, wie bestimmte Körpersprachsignale entschlüsselt werden können. Unser Ziel? Dich mit dem notwendigen Wissen für effektive Gewaltprävention und Selbstschutz auszustatten.
Aber auch Themen wie Bedrohungen, Stalking, Gewalt am Arbeitsplatz oder häusliche Gewalt besprechen wir.
Jede Einheit beginnt mit einem gezielten Warm-Up, das Dich optimal auf die Session vorbereitet.
Wir folgen einem umfassenden, modular aufgebauten Curriculum, das Einsteiger sanft einführt und Fortgeschrittene kontinuierlich herausfordert. Durch Drills, Sequenzen und Partnerübungen lernst Du, Deine Techniken in realistischen Szenarien anzuwenden und gewinnst stetig an Sicherheit. Nach einigen Einheiten wirst Du merken, wie Du langsam den “Flow” entwickelst.
Unsere Stressdrills simulieren anspruchsvolle Situationen, in denen Du unter Druck beweisen müsst, was Du bereits gelernt habt. Diese intensiven Übungen fördern Deinen Kampfgeist und Deine Anpassungsfähigkeit – Schlüsselelemente für die erfolgreiche Anwendung von Selbstverteidigungstechniken unter realen Bedingungen.
Aber keine Angst: Auch hier steigern wir die Anforderungen schrittweise, so dass keiner unter- oder überfordert wird.
Wir sehen unser Training als dynamisches System, das sich ständig weiterentwickelt und das Beste aus verschiedenen Kampfkunststilen weltweit integriert. Inspiriert von den Prinzipien Bruce Lees und Imre Lichtenfelds, streben wir danach, euch mit straßentauglichen Techniken auszurüsten, die echten Schutz bieten.
Egal, ob Du Anfänger bist oder Deine Fähigkeiten weiter ausbauen und ergänzen möchtest – unser Training ist darauf ausgelegt, Dich zu stärken und auf alle Situationen vorzubereiten.
Möchtet Du mehr erfahren und selbst erleben, wie unser Training Dich verändern kann? Kontaktiert uns für ein Probetraining. Wir sind bereit, Dich auf Deinem Weg zu begleiten.
Nur wer mit sich selbst im Reinen ist, wird sich und andere auch verteidigen.
Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert!
Nicht immer muss es krachen. Verbal-Judo als Konfliktlösung. Und manchmal brüllen ohne „zu beißen“.
Be nice until it’s time not to be nice.
Briefing und Strategien für einen kühlen Kopf nach heißer Lage.
Lust auf ein unverbindliches Probetraining?
Komm' gerne vorbei! Wir freuen uns auf Dich!
Krav Maga Combatives - Wir bieten modernes Training für Selbstverteidigung im Landkreis Ansbach in Mittelfranken (bei Wassertrüdingen am Hesselberg) und in München und Waldkraiburg an. Selbstverteidigung für Wassertrüdingen und rum den Hesselberg. Dazu gehören auch Selbstverteidigung für die näheren Städte Dinkelsbühl, Gunzenhausen, Oettingen, Feuchtwangen und Nördlingen. Und auch alle Gemeinden im Umkreis. Selbstverteidigung für Wittelshofen, Weiltingen, Ehingen, Lentersheim, Unterschwaning, Bechhofen, Burgoberbach, Gnotzheim, Geilsheim, Obermögersheim und Heidenheim.