Gewalt- & Mobbingprävention – De-Eskalation – Selbstverteidigung – Selbstschutz – Kindersicherheit
Gewaltprävention – De-Eskalation – Selbstverteidigung – Selbstschutz – Kindersicherheit
Im Training für Kinder geben wir den Kids ein altersgerechtes Konzept zur Gewaltprävention und Selbstverteidigung an die Hand. Unsere Ausbildung geht auf viele Themengebiete ein, mit denen Kinder in Ihrer Entwicklungsphase konfrontiert werden können.
Unser Übungsportfolio kann daher auch als ein „Kindersicherheitstraining“ verstanden werden. Denn Selbstverteidigung für Kinder ist weit mehr als nur Schlagen, Treten oder sich aus Griffen befreien zu können.
Unser Kinderprogramm lehrt die wichtigsten Bausteine der Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Durch die Integration von abwechslungsreichen Konzepten, Methoden und angemessenen Verhaltensweisen, kombiniert mit kindgerechten Techniken, schaffen wir ein umfassendes Trainingserlebnis speziell für die Kids.
Unser Curriculum fußt auf den bewährten Ansätzen von Michael Stahl Michael Stahl und Protactics M.S.E. gepaart mit effektiven Techniken aus dem Krav Maga und Combatives.
Die Trainingseinheiten teilen sich auf in Aufklärungs- und Präventionsarbeit sowie in praktisches Training. Dort werden die theoretischen Grundlagen mit Übungen gefestigt oder altersgerechte Selbstverteidigung vermittelt.
Spielerische Elemente, Wiederholungen und abwechslungsreiche Übungen verbessern die Körpermechanik und Motorik der Kinder. Partner- und Teamübungen fördern und lehren zentrale Werte wie Zusammenarbeit und Gemeinschaft, Disziplin, Respekt und Fairness. Charakterbildung ist ein somit ebenso Bestandteil unseres Trainings.
Für Abwechslung und Spaß sorgen viele verschiedene Spiele, während unsere wertschätzende und unterstützende Atmosphäre das Selbstwertgefühl der Kinder stärkt.
Ganz wichtig: Wir sparen die Eltern nicht aus und stellen wichtige Informationen zur Verfügung, die auch Eltern kennen müssen. Auch die Mitwirkung oder Einbeziehung im Training kann vorkommen.
Standort „Hesselberg Wassertrüdingen“
Ort: Schulweg 3, 91740 Röckingen
Montags von 17.00 – 18.00 Uhr
2x Probetraining kostenlos
ab 6 Jahre
Details finden Sie hier
Trainingsgestaltung:
Eine typische Trainingseinheit besteht aus diesen Elementen
Ziel unseres Programms
Unser Programm ist darauf ausgerichtet, Kindern wichtige Verhaltensregeln nicht nur zu vermitteln, sondern auch sicherzustellen, dass sie dies schnell verinnerlichen. Dies ist besonders wichtig, damit sie in kritischen Situationen sofort darauf zurückgreifen können.
Merksätze für schnelles Handeln
Um dies zu erreichen, nutzen wir leicht merkbare Eselsbrücken, die das Erlernen und Anwenden von Sicherheitsstrategien erleichtern. Beispiele hierfür sind:
Diese einfachen Merksätze bilden eine solide Grundlage für das Verständnis und die schnelle Anwendung von Selbstschutzstrategien in Notfallsituationen.
Aufpassen: Wahrnehmungsschulung
Unser Programm fördert gezielt die Wahrnehmung der Kinder. Durch Spiele und Übungen trainieren wir die 5+1 Sinne, um Aufmerksamkeit und Situationsbewusstsein zu steigern. Diese Fähigkeiten sind entscheidend, um Gefahren frühzeitig zu erkennen.
Abstand halten: Die Kunst der Distanz
„Abstand halten“ umfasst praktische Übungen zu Distanzschaffung, richtigen Positionierungen und Vorbereitungen für ein mögliches Weglaufen. Auche Schreiübungen mit Befehlen wie „Nein“ oder „Stopp“, um Grenzen zu setzen oder das Arbeiten nach „Stun and Run“.
Abwehren: Selbstverteidigung leicht gemacht
Der Bereich „Abwehren“ führt in die Selbstverteidigung ein, mit Elementen aus Krav Maga und Protactics M.S.E., für manche Fälle auch nach dem Prinzip „Drücken statt schlagen“ durch Einsatz von simplen Vitalpunkt-Techniken zur Verteidigung.
Abhauen: Flucht durch Bewegung
Der letzte Punkt unseres Konzepts, „Abhauen“, wird über spielerisches Bewegungstraining trainiert. Dazu gehören z. b. Fangspiele, Staffelläufe und Hindernisbahnen. Diese schulen dann Motorik, Körpermechanik, Reaktionsschnelligkeit oder Koordination.
Am Ende lehren alle Aktivitäten die Kinder spielerisch, wie sie sich schnell und sicher aus gefährlichen Situationen befreien können.
Spielerisches Lernen von Konfliktlösung
Wir nutzen die Methode der „Streit- und Gewalttiere“, um Kindern die Grundzüge der De-Eskalation spielerisch nahezubringen. Dieses Konzept hilft Kindern, Gewalt zu verstehen und gibt ihnen Werkzeuge an die Hand, um in Konflikten mit Gleichaltrigen angemessen zu reagieren.
Fokus auf Nichtverletzung
Im Vordergrund unserer Ausbildung stehen die Vermittlung von Grundlagen und einfachen Techniken, die darauf abzielen, niemanden ernsthaft zu verletzen. Dies trägt zu einer sicheren Lernumgebung bei und fördert das Verständnis für friedliche Konfliktlösung.
Unabhängig davon erhalten die Kids dennoch das Rüstzeug sich effektiv wehren zu können.
Schulung von Motorik und Bodymechanik
Wir lehren Techniken, die es Kindern ermöglichen, Rangeleien und Raufereien ohne gravierende Verletzungen zu beenden. Diese Fähigkeiten sind wichtig, um auch in herausfordernden Situationen sicher agieren zu können.
Ergänzende Übungen, Spiel- und Bewegungsformen haben stets das Ziel die allgemeine Beweglichkeit zu fördern und die Entwicklung des Körpergefühls positiv zu begleiten.
Stärkung des Selbstwerts und positive Körpersprache
Das Wissen, im Ernstfall wehrhaft zu sein, stärkt nicht nur den Selbstwert der Kinder, sondern manifestiert sich auch in einer aufrechten Haltung und positiver Körpersprache. Dieser Aspekt ist entscheidend, da eine selbstbewusste Ausstrahlung dazu beitragen kann, nicht als potenzielles „Opfer“ wahrgenommen zu werden.
Im Bereich Anti-Mobbing sensibilisieren wir die Kinder vor allem aber auch die Eltern. Unser Fokus liegt auf der Prävention, die Kids zu stärken.
Bausteine der Prävention:
Intervention:
Auch Aspekte des sog. Cyper-Mobbings (Social Media & Internet) werden besprochen.
Verhaltenstipps was man im Internet preisgibt, wie man sich verhält und auch bei Kontakt zu „Unbekannten“ agiert, sind Themenfelder.
Wir legen großen Wert darauf, Kindern beizubringen, auf ihre Intuition zu hören und ihre Umgebung achtsam wahrzunehmen.
Diese Fähigkeiten sind essenziell, um potenzielle Gefahren frühzeitig zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren.
Anhand klarer Verhaltensrichtlinien erlernen sie die wichtigen und richtigen Herangehensweisen bei verschiedenen Situationen z. B.
Obwohl wir uns keinen Illusionen hingeben, dass Kinder einem überlegenen Erwachsenen körperlich gewachsen sind, vermitteln wir effektive Notfalltechniken. Diese sollen den Kindern in einer äußersten Notlage ermöglichen, 1-2 entscheidende Sekunden zu gewinnen, um sich zu lösen, zu fliehen und Aufmerksamkeit zu erregen. Denn ein Täter möchte in der Regel unerkannt bleiben.
Die meisten Täter (ca. 80 %) kommen im Bereich Missbrauch nach derzeitigen Erkenntnissen traurigerweise aus dem Umfeld und Bekanntenkreis. Auch hier gibt es zwei Ebenen die wir addressieren:
Kinder:
Grundlegend kommen wieder wichtige Elemente und gelernte Techniken aus dem Bereich „Stranger Danger“ zum Tragen.
Erwachsene & Eltern:
Lust auf ein unverbindliches Probetraining?
Komm' gerne vorbei! Wir freuen uns auf Dich!
Krav Maga Combatives - Wir bieten modernes Training für Selbstverteidigung im Landkreis Ansbach in Mittelfranken (bei Wassertrüdingen am Hesselberg) und in München und Waldkraiburg an. Selbstverteidigung für Wassertrüdingen und rum den Hesselberg. Dazu gehören auch Selbstverteidigung für die näheren Städte Dinkelsbühl, Gunzenhausen, Oettingen, Feuchtwangen und Nördlingen. Und auch alle Gemeinden im Umkreis. Selbstverteidigung für Wittelshofen, Weiltingen, Ehingen, Lentersheim, Unterschwaning, Bechhofen, Burgoberbach, Gnotzheim, Geilsheim, Obermögersheim und Heidenheim.