Gewaltprävention – De-Eskalation – Selbstverteidigung – Selbstschutz – Kindersicherheit
Gewaltprävention – De-Eskalation – Selbstverteidigung – Selbstschutz – Kindersicherheit
Im Training für Kinder geben wir den Kids ein altersgerechtes Konzept zur Gewaltprävention und Selbstverteidigung an die Hand. Unsere Ausbildung geht auf viele Themengebiete ein, mit denen Kinder in Ihrer Entwicklungsphase konfrontiert werden können.
Unser Übungsportfolio kann daher auch als ein “Kindersicherheitstraining” verstanden werden. Denn Selbstverteidigung für Kinder ist weit mehr als nur Schlagen, Treten oder sich aus Griffen befreien zu können.
Unser Kinderprogramm basiert auf den essenziellen Prinzipien der Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Durch die Integration von Konzepten, Methoden und angemessenen Verhaltensweisen, kombiniert mit kindgerechten Techniken, schaffen wir ein umfassendes Trainingserlebnis.
Unser Curriculum fußt auf den bewährten Ansätzen von Michael Stahl Michael Stahl und Protactics M.S.E. gepaart mit effektiven Techniken aus dem Krav Maga und Combatives.
Die Trainingseinheiten teilen sich in Aufklärungs- und Präventionsarbeit sowie in praktisches Training auf, wo die Grundlagen der Selbstverteidigung vermittelt werden. Durch praxisnahe Übungen wird das theoretisch Gelernte immer wieder gefestigt.
Spielerische Elemente, einfache Wiederholungen und Übungen fördern Körpermechanik und Motorik, während Partner- und Teamübungen Werte wie Disziplin, Respekt und Fairness vermitteln. Charakterbildung ist ein zentraler Bestandteil unseres Trainings.
Für Abwechslung und Spaß sorgen vielfältige Spiele, während unsere wertschätzende und unterstützende Atmosphäre das Selbstwertgefühl der Kinder stärkt.
Ganz wichtig: Wir sparen die Eltern nicht aus – in regelmäßigen Gesprächen, den Trainingseinheiten oder Elternabenden vermitteln wir wichtige Kenntnisse und Informationen, die auch Eltern kennen müssen. Auch die Teilhabe bei Übungen im Training kann ein Bestandteil sein.
Standort “Hesselberg Wassertrüdingen”
Ort: Schulweg 3, 91740 Röckingen
Montags von 17.00 – 18.00 Uhr
2x Probetraining kostenlos
ab 6 Jahre
Details finden Sie hier
Trainingsgestaltung:
Eine typische Trainingseinheit besteht aus diesen Elementen
Unser Programm zielt darauf ab, Kindern die wichtigsten Verhaltensregeln nicht nur beizubringen, sondern sicherzustellen, dass sie diese schnell verinnerlichen und in kritischen Situationen abrufen können. Durch den Einsatz von leicht merkbaren Eselsbrücken, wie dem 4-A-Konzept (Aufpassen – Abstand halten – zur Not abwehren – Abhauen) und der 3-L-Regel (Licht-Lärm-Leute), schaffen wir eine solide Grundlage für das Verständnis und die Anwendung dieser Strategien.
Aufpassen: Wahrnehmungsschulung
Im Bereich „Aufpassen“ konzentrieren wir uns auf die Schulung der Wahrnehmung – die 5+1 Sinne werden durch zielgerichtete Spiele und Übungen trainiert, um eine hohe Aufmerksamkeit und Situationsbewusstsein zu fördern.
Abstand halten: Die Kunst der Distanz
„Abstand halten“ umfasst praktische Übungen zu Distanzschaffung, richtigen Positionierungen und Vorbereitungen für ein mögliches Weglaufen, inklusive Schreiübungen mit Befehlen wie „Nein“ oder „Stopp“, um Grenzen zu setzen.
Abwehren: Selbstverteidigung leicht gemacht
Der Bereich „Abwehren“ führt in die Selbstverteidigung ein, mit Elementen aus Krav Maga und Protactics M.S.E., für manche Fälle auch nach dem Prinzip „Drücken statt schlagen“ durch Einsatz von Vitalpunkt-Techniken für effektive Verteidigung.
Abhauen: Flucht durch Bewegung
„Abhauen“ beinhaltet Fangspiele und kleinere Hindernisbahnen, die Motorik, Bodymechanik und Koordination schulen, um den Kindern beizubringen, wie sie sich sicher aus gefährlichen Situationen entfernen können.
Durch den Einsatz der sog. „Streit- und Gewalttiere“ vermitteln wir die Grundzüge kindgerechter De-Eskalationstechniken und ein Schema, nach dem sich ein Kind den Begriff der Gewalt begreifen und somit in streitsamen Diskussionen mit Gleichaltrigen handeln kann.
Die Vermittlung der Grundlagen und einfacher Techniken, mit dem Fokus niemanden ernsthaft zu Schaden stehen im Vordergrund.
Auch werden Motorik und Bodymechanik geschult, mit denen Rangeleien und Raufereien zwischen Kindern ohne gravierende Verletzungen beigelegt werden können – sollte es denn dazu kommen.
Das Wissen im Ernstfall wehrhaft zu sein, stärkt zudem den Selbstwert der Kinder. Dieses erworbene Selbstbewusstsein zeigen sie dann auch durch eine entsprechende aufrechte Haltung und positive Körpersprache – ein wichtiger Grundstein, um gar nicht erst nicht als „Opfer“ wahrgenommen zu werden.
Im Bereich Anti-Mobbing sensibilisieren wir die Kinder vor allem aber auch die Eltern:
Auch Aspekte des sog. Cyper-Mobbings (Social Media & Internet) werden besprochen.
Verhaltenstipps was man im Internet preisgibt, wie man sich verhält und auch bei Kontakt zu „Unbekannten“ agiert, sind Themenfelder.
Wir legen großen Wert darauf, Kindern beizubringen, auf ihre Intuition zu hören und ihre Umgebung achtsam wahrzunehmen. Diese Fähigkeiten sind essenziell, um potenzielle Gefahren frühzeitig zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren.
Anhand klarer Verhaltensrichtlinien erlernen sie die wichtigen und richtigen Herangehensweisen bei verschiedenen Situationen z. B.
Obwohl wir uns keinen Illusionen hingeben, dass Kinder einem überlegenen Erwachsenen körperlich gewachsen sind, vermitteln wir effektive Notfalltechniken. Diese sollen den Kindern in einer äußersten Notlage ermöglichen, 1-2 entscheidende Sekunden zu gewinnen, um sich zu lösen, zu fliehen und Aufmerksamkeit zu erregen. Denn ein Täter möchte in der Regel unerkannt bleiben.
Die meisten Täter (ca. 80 %) kommen im Bereich Missbrauch nach derzeitigen Erkenntnissen traurigerweise aus dem Umfeld und Bekanntenkreis. Auch hier gibt es zwei Ebenen die wir addressieren:
Kinder:
Grundlegend kommen wieder wichtige Elemente und gelernte Techniken aus dem Bereich „Stranger Danger“ zum Tragen.
Erwachsene & Eltern:
Lust auf ein unverbindliches Probetraining?
Komm' gerne vorbei! Wir freuen uns auf Dich!
Krav Maga Combatives - Wir bieten modernes Training für Selbstverteidigung im Landkreis Ansbach in Mittelfranken (bei Wassertrüdingen am Hesselberg) und in München und Waldkraiburg an. Selbstverteidigung für Wassertrüdingen und rum den Hesselberg. Dazu gehören auch Selbstverteidigung für die näheren Städte Dinkelsbühl, Gunzenhausen, Oettingen, Feuchtwangen und Nördlingen. Und auch alle Gemeinden im Umkreis. Selbstverteidigung für Wittelshofen, Weiltingen, Ehingen, Lentersheim, Unterschwaning, Bechhofen, Burgoberbach, Gnotzheim, Geilsheim, Obermögersheim und Heidenheim.